IJsbak experience Bloemendaal

IJsbak-experience

Maak een afspaak

Meer weten over IJsbak experience?

Stuur een mail:

Enthousiast!

De energieke break tijdens elke vergadering! De gecertificeerde Wim Hof-trainer René Valk geeft je ademhalingstraining en leert je connectie te maken met je lichaam d.m.v een gedeeltelijke koudetraining en een ijsbad experience van handen en armen.

Wat levert het je op:

  • Betere concentratie in jouw team tijdens het vergaderen
  • Duidelijke en praktische uitleg wat stress is.
  • Hoe dien je om te gaan met stress.
  • Nieuwe energie door je volledige lichaam weer terug in zijn kracht te zetten.
  • Van tunnelvisie naar de helikopterview.
  • Volledige ontspanning door nieuw gevonden zuurstof.
  • Je verbetert je concentratie.
  • Meer controle over je ademhaling.
  • Een betere vetverbanding.
  • Van onnatuurlijke naar natuurlijke omgang van lichaam en geest.
  • Je krijgt het oergevoel weer terug.
  • Een zuurstofrijk lichaam geeft je een energieboost voor de rest van de dag.

Met aandacht voor ademhalingstechnieken, koude training, beweging en mentale fitheid. Waardevol zijn voor elkaar. Vind rust en leer hoe je je mentale en fysieke kracht kunt vergroten. Een heerlijke training! Gezondheid, weerstand, energie en stress zijn onderdeel van alle programma’s van deze professional. Duur 1,5 uur.

Bekijk ook

VergaderBreaksFlipboard
Teambuilding

Teambuilding

Bedrijfsmatig Certified Instructor
Wim Hof Groepstraining

Wim Hof Groepstraining

Versterk, inspireer en presteer samen.

NatuurlijkSportief
NatuurlijkSportief

NatuurlijkSportief

Vergeet alles wat je weet over sport

Ervaringen van anderen

De ademhalingsoefeningen waren goed begeleid, en hadden verbazingwekkende resultaten. We deden een leuk spel tussendoor, lekker buiten in het zonnetje, wat de sfeer nog gezelliger maakte.
Rene is humoristisch maar ook recht door zee. De hele dag heb ik mij veilig en welkom gevoeld. Het ijsbad was een hele bijzondere ervaring voor lichaam en geest.
Bij NatuurlijkSportief kan ik even lekker onladen op een fijne en losse manier. Omdat mijn werk in de hoscipe best serieus is, heb ik daar echt behoefte aan. Daarnaast fiets ik veel maar hier draait het echt om gekkigheid en pret. Dat is een meerwaarde en gewoon ontzettend leuk. Daarnaast blijf je er lekker fit bij omdat je echt alle spieren in je lichaam gebruikt.
Van rennen met m’n tong op m’n hielen naar moeiteloos een halve marathon, mudruns en Strong Viking. Dat heeft Natuurlijk Sportief mij gebracht. En dat ook nog met veel lol! Veel leuker dan de bootcamp. Als mensen mij vragen wat Natuurlijk Sportief is, dan zeg ik: Buiten spelen. En daar fit mee worden.
Memoji
René Valk Logo

Renévalk.com

Postadres: Oosterstraat 50
1723WK Noord-Scharwoude

KVK: 74539035
BTW: NL184914978B01

privacyverklaring
algemene voorwaarden