WIM HOF
WORKSHOPS?
MELD JE NU HIER AAN!
René Valk
coach & Wim Hof Certified trainer
Ik coach, deel kennis en ben je grootste supporter. Samen met jou kijken we hoe je de elementen ademhaling, voeding, bewegen en koude training kunt combineren. Op een manier die bij jou past. Zodat je gezond, snel, fit en flexibel blijft. Fysiek én mentaal. Lees hier mijn verhaal.
Teambuilding
NatuurlijkSportief
Powerbreathing
Follow Me Modules
Haal het maximale uit je ademhaling
Expeditie Echo
Alles over het werk van René
Energieneutraal
Alle energie die renevalk.com verbruikt wordt opgewekt met eigen zonnepanelen
Co2 Neutraal
Dankzij de samenwerking met Eden Reforestation Projects werkt RenéValk.com nu volledig CO2 neutraal
Wat anderen ervaren
Thijs
Ik sport nu zo’n 5 jaar bij Natuurlijk Sportief Alkmaar
Het is een vast moment in mijn drukke werkweek waar ik altijd naar uitkijk. Even alles loslaten en spelen met alles wat er buiten te vinden is. Je wordt zonder schema of druk van mede sporters fitter en vrolijker.
Het is gewoon een moddervette manier om fysiek actief te zijn!
- Thijs
Fajah Lourens
De adem sessie met ijsbad bij Rene was een mooie ervaring die me dichter bij mezelf hebben gebracht, Rene is professioneel en kundig Ik voelde me gedragen
Denise “Miss Dynamite” Kielholtz
Vanuit mijn sport heb ik een aantal dingen ervaren die mij mentaal dwars zaten. Voor mij was het ijsbad, een extreme uitdaging. Na de ademhalingsoefeningen met Rene, voelde ik me veilig en zelfverzekerd genoeg om die uitdaging aan te gaan. Door Rene voelde ik mij op me gemak, en heb ik deze uitdaging "genaild"! Ook alle tegenslagen die ik de afgelopen tijd heb meegemaakt heb ik in dat ijsbad achter gelaten. Dankjewel Rene voor deze mooie ervaring!
