Ademhalings coaching
Maak contact
Ademhalen is één
Goed ademhalen is je beste medicijn. Tegen kwalen, ziektes, stress en een slecht humeur. Daarom staat goed ademhalen op één bij renevalk.com. Het zorgt ervoor dat je bloed rijk is aan zuurstof en arm aan koolstofdioxide. Dat zorgt weer voor een gezond lichaam en een scherpe geest. Moeilijk? Nee. We besteden er gewoon te weinig aandacht aan in onze gehaaste maatschappij.
Bij renevalk.com leren we je graag (weer) hoe het moet: goed, volledig ademhalen. En minder verzuren.
Bekijk ook
Ervaringen van anderen
Denise “Miss Dynamite” Kielholtz
Vanuit mijn sport heb ik een aantal dingen ervaren die mij mentaal dwars zaten. Voor mij was het ijsbad, een extreme uitdaging. Na de ademhalingsoefeningen met Rene, voelde ik me veilig en zelfverzekerd genoeg om die uitdaging aan te gaan. Door Rene voelde ik mij op me gemak, en heb ik deze uitdaging "genaild"! Ook alle tegenslagen die ik de afgelopen tijd heb meegemaakt heb ik in dat ijsbad achter gelaten. Dankjewel Rene voor deze mooie ervaring!
Marcel
Ik werk als vrachtwagenchauffeur en om fit te blijven begon ik met hardlopen ‘’maar alleen hardlopen is zo saai. Wat wij doen is absoluut niet statisch.’’ Het geeft heel veel voldoening om iedere week op deze manier te sporten. Kijk wereldkampioen hoeven we niet te worden dus de lat ligt niet te hoog
- Marcel
