Wim Hof 1 op 1
Maak contact
Tijdens een persoonlijke Wim Hof Methode-sessie met René krijg je individuele begeleiding om de methode volledig te ervaren. Ontdek de kracht van ademhalingstechnieken, koude blootstelling en mindset-oefeningen. Deze privé sessie is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen, waardoor je dieper kunt gaan en persoonlijke doorbraken kunt ervaren. Duik in de diepten van je eigen potentieel en laat René je begeleiden op weg naar verbeterde mentale en fysieke prestaties.
Bekijk ook
Ervaringen van anderen
Miriam
Het hoogtepunt was uiteraard het ijsbad. Wat leuk is, is dat we zelf het bad vulden met ijs, waardoor je echt toewerkt naar het ijsbad zelf, je maakte zelf echt deel uit van het hele proces.
- Miriam
Denise “Miss Dynamite” Kielholtz
Vanuit mijn sport heb ik een aantal dingen ervaren die mij mentaal dwars zaten. Voor mij was het ijsbad, een extreme uitdaging. Na de ademhalingsoefeningen met Rene, voelde ik me veilig en zelfverzekerd genoeg om die uitdaging aan te gaan. Door Rene voelde ik mij op me gemak, en heb ik deze uitdaging "genaild"! Ook alle tegenslagen die ik de afgelopen tijd heb meegemaakt heb ik in dat ijsbad achter gelaten. Dankjewel Rene voor deze mooie ervaring!
