Teambuilding Hoogwoud

VergaderBreaksFlipboard
  • Betere concentratie tijdens bijeenkomst
  • Volledige ontspanning door nieuw gevonden zuurstof
  • Van tunnelvisie naar de helikopter overview
  • Op locatie, ook in Hoogwoud

Stel je voor, teambuilding wordt een bron van energie, een moment van verbinding met je lichaam en geest. Het is niet zomaar een pauze, het is een ervaring die je meeneemt naar nieuwe hoogten. Dat is wat de ademhalingstraining van René Valk te bieden heeft, en het is slechts het begin.

Je wordt door René Valk uitgenodigd om diep adem te halen, om bewust contact te maken met je lichaam. Met een focus op de juiste ademhaling wordt de toon gezet voor wat komen gaat. Een gedeeltelijke koudetraining staat op het programma, een ijsbak experience die je handen en armen doordrenkt met de kracht van kou. Het lijkt misschien ongebruikelijk, maar deze ervaring wordt al snel een symbool van de verfrissende verandering die je te wachten staat.

ijsbak-3

En wat haal je hieruit? Het is meer dan alleen een moment van ontspanning. Het is een reis naar een betere concentratie tijdens vergaderingen, een diepgaand begrip van wat stress precies is, en belangrijker nog, hoe je ermee om kunt gaan. Het is het herstel van je volledige lichaam naar zijn krachtigste staat, het verruimen van je perspectief van tunnelvisie naar een helikopteroverzicht.

Je zult ontdekken hoe kostbare zuurstof je lichaam volledig kan revitaliseren, en hoe dit leidt tot verbeterde concentratie en meer controle over je ademhaling. Maar het gaat verder dan dat. Het is de verschuiving van een onnatuurlijke relatie tussen lichaam en geest naar een natuurlijke harmonie. Het is herontdekken van het oergevoel dat in ons allen sluimert.

Stel je voor, je vindt rust te midden van de drukte, je leert hoe je je innerlijke kracht kunt vergroten, en dit alles tijdens een heerlijke training. Het is de belofte van een frisse wind door je routine, een kans om de vergaderingen en bijeenkomsten nieuw leven in te blazen en je team te verbinden op een manier die je nooit voor mogelijk had gehouden. Dit is niet zomaar een onderbreking, dit is een transformatie. Dit is René Valk.

Bekijk ook

VergaderBreaksFlipboard
Vergaderbreaks

Vergaderbreaks

Powerbreathing + stressmanagement
De energieke start van elke vergadering.

IJsbak-experience
IJsbak Experience

IJsbak Experience

Hoe lang houd jij je hand in het ijs?

Bedrijfsmatig Certified Instructor
Wim Hof Groepstraining

Wim Hof Groepstraining

Versterk, inspireer en presteer samen.

Ervaringen van anderen

het was een zeer waardevolle middag. Een fijne locatie, een fijne, gezellig een veilige sfeer. Rene vind verbinding erg belangrijk en dat heeft hij ook zeker gecreeerd.
Als kind speelde ik graag buiten om dan aan het eind van de dag met rode blos op mijn wangen thuis te komen. Als volwassene sport ik graag. Mezelf fysiek uitdagen. Die uitdaging en het blije-kind-gevoel hervind ik bij Natuurlijk Sportief. Spelenderwijs alle spiergroepen trainen, zonder prestatiedwang. Helemaal jezelf kunnen zijn. Lachen, lol maken, plezier beleven, én daarmee topfit worden. Dát maakt Natuurlijk Sportief voor mij de allerleukste manier om lekker fysiek bezig te zijn.
Bij NatuurlijkSportief kan ik even lekker onladen op een fijne en losse manier. Omdat mijn werk in de hoscipe best serieus is, heb ik daar echt behoefte aan. Daarnaast fiets ik veel maar hier draait het echt om gekkigheid en pret. Dat is een meerwaarde en gewoon ontzettend leuk. Daarnaast blijf je er lekker fit bij omdat je echt alle spieren in je lichaam gebruikt.
Ik werk als vrachtwagenchauffeur en om fit te blijven begon ik met hardlopen ‘’maar alleen hardlopen is zo saai. Wat wij doen is absoluut niet statisch.’’ Het geeft heel veel voldoening om iedere week op deze manier te sporten. Kijk wereldkampioen hoeven we niet te worden dus de lat ligt niet te hoog
Memoji
René Valk Logo

Renévalk.com

Postadres: Oosterstraat 50
1723WK Noord-Scharwoude

KVK: 74539035
BTW: NL184914978B01

privacyverklaring
algemene voorwaarden