Wim Hof Fundamentals Certified Instructor
Wim Hof
Fundamentals workshop
Enthousiast!
Wim Hof Travel Certified Intructor
Wim Hof
Advantage Workshop
Enthousiast!
Wim Hof Weekend Certified Instructor
Wim Hof
Weekend
Enthousiast!
WHM Travel Certified Instructor
Wim Hof
Travel
Enthousiast!
WHM Bedrijfsmatig Certified Instructor
Wim Hof
Bedrijfsmatig

Wim Hof
Bedrijfsmatig

Teamtraining met impact en ijsbad

WHM 1op1 Certified Instructor
Wim Hof
1 op 1

WIM HOF 1 op 1

Wim Hof Bedrijfsmatig

Wim Hof Bedrijfsmatig Certified Instructor

Teamtraining met impact en ijsbad

Als we één ding zeker weten is dat fit en gezond zijn alles is. Inspiratie nodig op dat vlak? Bijvoorbeeld omdat het afgelopen jaar best heftig was? Of – gewoon – omdat jullie toe zijn aan een teamuitje met inhoud. We nemen jullie graag mee op inspiratietocht. Zodat iedereen (weer) lekker in zijn vel zit, vrijheid ervaart, ontspannen is, impact maakt, weerstand opbouwt en met twinkelende ogen zijn werk doet.

Tijdens dit teamuitje maken we jullie wakker aan de hand van de Wim Hof-methode (WHM). Je ervaart hoe ademhaling (extra zuurstof in je lijf) je fysieke en mentale kracht vergoot. Je vindt rust via mentale oefeningen. Je ontdekt je eigen kracht in een ijsbad. En, we maken plezier! De teamtraining bestaat zowel uit theorie als uit oefeningen. Thema’s zijn: Gezondheid, weerstand, energie en stress. Dit spreekt aan. Deelnemers zeggen na afloop dingen als ‘Ik wist niet dat ik zo sterk was’. ‘Jeetje, wat een enorm en krachtig effect heeft deze methode op mijn lichaam’. En: ‘Ik was echt optimaal ontspannen’. Blijvende resultaten zijn onder andere een betere concentratie, beter slapen, meer wilskracht, sterker immuunsysteem, sneller herstel, betere (sport)prestaties.

René Valk Logo
Rene Valk

Renévalk.com

+31 6 116 075 96
info@renevalk.com

Postadres: Oosterstraat 50
1723WK Noord-Scharwoude

KVK: 74539035
BTW: NL184914978B01

privacyverklaring