Wim Hof Weekend

Ardennen Certified Instructor

Ontdek de kracht van de Wim Hof Methode tijdens een Magisch Weekend in de Ardennen!

Ben jij klaar om dieper in de wereld van de Wim Hof Methode te duiken? Wil je de voordelen van deze unieke methode volledig ervaren en tegelijkertijd genieten van de adembenemende schoonheid van de Ardennen? Dan is het Wim Hof Weekend met René Valk de perfecte gelegenheid voor jou. We nemen je mee op een reis naar de Ardennen, waar je de kracht van de Wim Hof Methode zult ontdekken en alles te weten komt over dit inspirerende weekend.

travel-wandelen-1

Wat is het Wim Hof Weekend?

Het Wim Hof Weekend biedt een diepgaande verkenning van de Wim Hof Methode. Tijdens deze twee en een halve daagse ervaring worden alle aspecten van de methode uitgebreid behandeld. Het is veel meer dan een reguliere workshop; het is een diepgaande duik in de wereld van koudetherapie, ademhalingstechnieken en de fysiologische mechanismen die deze methode zo krachtig maken.

Wim Hof Trainer René Valk

René Valk is een gerespecteerde en gecertificeerde Wim Hof Method Instructor die zijn passie voor de methode graag met anderen deelt. Zijn diepgaande kennis en jarenlange ervaring maken hem de ideale gids voor jouw Wim Hof Weekend-avontuur. René staat bekend om zijn enthousiasme en toewijding aan het helpen van deelnemers om hun grenzen te verleggen en hun fysieke en mentale welzijn te verbeteren.

De Magie van de Ardennen

travel-slapen

Het Wim Hof Weekend vindt plaats in de betoverende omgeving van de Ardennen. Dit natuurlijke landschap biedt de ideale setting voor jouw reis naar zelfontdekking en persoonlijke groei. De dichte bossen, valleien en kalme rivieren van de Ardennen zorgen voor een perfecte omgeving om één te worden met de natuur en je innerlijke kracht te ontketenen.

Overnachten in de Natuur

Voor een echt authentieke ervaring nodigen we je uit om te overnachten in de prachtige natuur van de Ardennen. Leg je slaapzak neer op de grond onder de schitterende sterrenhemel of kies ervoor om in een comfortabele hangmat te slapen, wiegend op het ritme van de natuur. Ook hebben we een prachtige blokhut tot onze beschikking en alles is op basis, back to basics. Dit is niet alleen een kans om jezelf te verbinden met de elementen, maar ook om te ervaren hoe een eenvoudige slaapomgeving je diepe rust kan brengen.

travel-kampvuur

Onze buitenkeuken

Tijdens het Wim Hof Weekend worden we één met de natuur, niet alleen door te overnachten, maar ook door ons voedsel zelf buiten te bereiden en te koken op ons eigen gemaakte kampvuur. Samen zullen we de basisvaardigheden van het bereiden van voedsel leren, zoals het maken van vuur en koken in de buitenlucht. Wellicht vinden we nog wat eetbare paddestoelen of planten en bessen in de omgeving, wat een geweldige kans is om je kennis van de natuur te vergroten en te leren hoe je kunt overleven met minimale middelen.

Klein en Intiem

Het Wim Hof Weekend is bewust beperkt tot een kleine groep van maximaal 15 deelnemers, wat zorgt voor een intieme en persoonlijke sfeer. René Valk zorgt ervoor dat je de aandacht en feedback krijgt die je nodig hebt, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu een doorgewinterde beoefenaar bent of nieuwsgierig bent naar wat de Wim Hof Methode te bieden heeft, dit weekend heeft voor iedereen iets te bieden.

Schrijf je nu in voor het Wim Hof Weekend

Ben je klaar om de kracht van de Wim Hof Methode te ervaren en de schoonheid van de Ardennen te ontdekken? Wacht niet langer! Schrijf je nu in voor het Wim Hof Weekend met René Valk!

Download reisboekje Bekijk de agenda

Bekijk ook

advanced Certified Instructor
Wim Hof Advantage Workshop

Wim Hof Advantage Workshop

Wim Hof workshop
voor gevorderden

Slovenie Certified Instructor
Wim Hof Travel 🇸🇮 Slovenië

Wim Hof Travel 🇸🇮 Slovenië

Ontdek de kracht van de Wim Hof Methode tijdens deze week in de prachtige natuur van Slovenië

FollowMeRunning
Follow Me Modules

Follow Me Modules

Één aanspreekpunt voor jouw totale vitaliteit Van voeding naar beweging tot aan mentale gezondheid.

Ervaringen van anderen

Ik wil bewegen en ongedwongen sporten, maar niet binnen… Gewoon lekker buiten spelen met plezier net als vroeger op het schoolplein. Voor mij een echte uitlaatklep. Lekker met water en prut spelen, boomstammen gooien, lekker spetteren en onderling heel veel lol. Aan het eind in het water afspoelen…en een kopje thee toe. “erg verslavend”
- Tom
Ik sport nu zo’n 5 jaar bij Natuurlijk Sportief Alkmaar Het is een vast moment in mijn drukke werkweek waar ik altijd naar uitkijk. Even alles loslaten en spelen met alles wat er buiten te vinden is. Je wordt zonder schema of druk van mede sporters fitter en vrolijker. Het is gewoon een moddervette manier om fysiek actief te zijn!
het was een zeer waardevolle middag. Een fijne locatie, een fijne, gezellig een veilige sfeer. Rene vind verbinding erg belangrijk en dat heeft hij ook zeker gecreeerd.
Ik weet nu precies, hoe of het werkt om je lijf in goede conditie te houden. Een goede gezondheid is een zeer kostbaar geschenk.
Memoji
René Valk Logo

Renévalk.com

Postadres: Oosterstraat 50
1723WK Noord-Scharwoude

KVK: 74539035
BTW: NL184914978B01

privacyverklaring
algemene voorwaarden