WIM HOF
WORKSHOPS?
MELD JE NU HIER AAN!
René Valk
coach & Wim Hof Certified trainer
Ik coach, deel kennis en ben je grootste supporter. Samen met jou kijken we hoe je de elementen ademhaling, voeding, bewegen en koude training kunt combineren. Op een manier die bij jou past. Zodat je gezond, snel, fit en flexibel blijft. Fysiek én mentaal. Lees hier mijn verhaal.


Teambuilding

NatuurlijkSportief

Powerbreathing

Follow Me Modules

Haal het maximale uit je ademhaling

Expeditie Echo
Alles over het werk van René
Wat anderen ervaren
Miriam
Het hoogtepunt was uiteraard het ijsbad. Wat leuk is, is dat we zelf het bad vulden met ijs, waardoor je echt toewerkt naar het ijsbad zelf, je maakte zelf echt deel uit van het hele proces.
- Miriam
Marcel
Ik werk als vrachtwagenchauffeur en om fit te blijven begon ik met hardlopen ‘’maar alleen hardlopen is zo saai. Wat wij doen is absoluut niet statisch.’’ Het geeft heel veel voldoening om iedere week op deze manier te sporten. Kijk wereldkampioen hoeven we niet te worden dus de lat ligt niet te hoog
- Marcel
Yanetsport
Gisteren workshop gedaan bij Rene Valk: Wim Hof methode. Het was een super gave workshop. Ik heb het als zeer magisch ervaren.