WIM HOF
WORKSHOPS?

MELD JE NU HIER AAN!

René Valk
coach & Wim Hof Certified trainer

Ik coach, deel kennis en ben je grootste supporter. Samen met jou kijken we hoe je de elementen ademhaling, voeding, bewegen en koude training kunt combineren. Op een manier die bij jou past. Zodat je gezond, snel, fit en flexibel blijft. Fysiek én mentaal. Lees hier mijn verhaal.

RenéValk
teambuilding-12
Teambuilding
NatuurlijkSportief
NatuurlijkSportief
powerbreathing-3
Powerbreathing
FollowMeRunning
Follow Me Modules
AdemhalingCursus
Haal het maximale uit je ademhaling
ee-tile
Expeditie Echo

Alles over het werk van René

20230817_103832
Bekende Nederlanders bij René in bad
WHM1
Waarom een ijsbad?
Travel
Wim Hof Trainer

Energieneutraal

Alle energie die renevalk.com verbruikt wordt opgewekt met eigen zonnepanelen

René Valk werkt energieneutraal

Co2 Neutraal

Dankzij de samenwerking met Eden Reforestation Projects werkt RenéValk.com nu volledig CO2 neutraal

Eden Reforestation Projects Logo

Wat anderen ervaren

Thijs

Ik sport nu zo’n 5 jaar bij Natuurlijk Sportief Alkmaar Het is een vast moment in mijn drukke werkweek waar ik altijd naar uitkijk. Even alles loslaten en spelen met alles wat er buiten te vinden is. Je wordt zonder schema of druk van mede sporters fitter en vrolijker. Het is gewoon een moddervette manier om fysiek actief te zijn!

Daniëlle

Van rennen met m’n tong op m’n hielen naar moeiteloos een halve marathon, mudruns en Strong Viking. Dat heeft Natuurlijk Sportief mij gebracht. En dat ook nog met veel lol! Veel leuker dan de bootcamp. Als mensen mij vragen wat Natuurlijk Sportief is, dan zeg ik: Buiten spelen. En daar fit mee worden.

Denise “Miss Dynamite” Kielholtz

Vanuit mijn sport heb ik een aantal dingen ervaren die mij mentaal dwars zaten. Voor mij was het ijsbad, een extreme uitdaging. Na de ademhalingsoefeningen met Rene, voelde ik me veilig en zelfverzekerd genoeg om die uitdaging aan te gaan. Door Rene voelde ik mij op me gemak, en heb ik deze uitdaging "genaild"! Ook alle tegenslagen die ik de afgelopen tijd heb meegemaakt heb ik in dat ijsbad achter gelaten. Dankjewel Rene voor deze mooie ervaring!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Zo blijf je op de hoogte van alle workshops, activiteiten en Wim Hof reizen
Memoji